ご無沙汰です。
骨折なうのひろひろです。
骨折をして、もう既に丸2ヶ月。
だいぶ良くなってきました。
先日、ギプスも取れまして、リハビリも開始しました。
普通に近い歩き方になりつつあるかなぁと…
ない方がいいが、今後のためにこれまでの経緯をおさらい…
2/10 深夜 飲んで帰り、やっちゃいました。
2/11 朝 M病院にて、救急で診察。
骨折と診察。
2/13 午後 紹介状持参でK整形外科クリニックに診察。
内側の骨折(左足関節内果骨折)と外側の剥離骨折と診察。
念のため、ズレがないか等、詳細を確認したほうが良いとのことで、
CTおよびMRIを撮影してくるようにとのこと。
2/15 午後 M病院にてCTおよびMRI。
2/19 午前 京都マラソン
ほんまやったら、走ってたのになぁ…
テレビを見たら、悔しくなりそうやったから、見ませんでした(涙)
2/20 午後 K整形外科クリニックに診察。
CTおよびMRIの結果、あまりズレがないことを確認。
手術をせずに、ギプス固定で様子を見ましょうという診察。
2/27 午後 K整形外科クリニックに診察。
ギプス固定のまま、レントゲン撮影。
ズレがないことを確認し、そのまま安静にしておくようにとのこと…
3/6 午後 K外科クリニックに診察。
ギプスを外し、レントゲン撮影。
少し(1mmほど?)ズレが。あることを確認。
このままズレていると手術した方が良いとのこと。
1週間様子を見て、このままズレている場合は手術をおすすめです。
安静にしておくように言われました。
3/13 午後 K整形外科クリニックに診察。
ギプスを外し、レントゲン撮影。
ズレもなく、骨が付き始めていると診察。
ギプス固定を外し、サポーターに切り替え。
3/28 松葉杖なしで、出張へ…
杖無しで無事に行動できました!
でも、結構辛かった(T_T)
4/3 午前 本格的にリハビリ開始!
4/11 現在 長い距離を歩くと痛みが出たりしますが、骨自体の痛みではなく、
長期間固定していたための関節や筋の痛みなので、問題なし。
リハビリを頑張ろう!
こんな感じです。
動けない期間は、どうやって早く骨をくっつけたろうか…
といろんなサイトを見て回りまして、結果…
プロテインを飲んだり…
それから、絶対効果ないやろと思いながらも、藁をもつかむ思いで…
納豆食べたり…
いろいろと骨折の時に良いであろうと言われているものを食べてました。
その硬化があったのか、なかったのか分かりませんが、ようやく普通に歩けるようになりました。
さよなら、松葉杖のつーちゃん、ギプスシューズのギプ…
大変お世話になりました。
これからは、普通の靴に履き替えます!
外に出られるようになったので、室内での遊びも終了。暖かくもなってきたしね。
ドンジャラとかいろいろと室内で遊んだりしてましたが、これからは外でいっぱい遊ぶぞー!
(もうちょっとしたら…)